RASKASMETALLIEN POISTU SMOOTHIE

Raskasmetalli poistu smoothie on erittäin herkullinen. Se on suunniteltu niin täydellisesti, että viisi pääainesosaa toimivat synergistisesti työskennellessään yhdessä erilaisten raskasmetallien, kuten elohopean, lyijyn, alumiinin, nikkelin, kuparin ja kadmiumin poistamiseksi, jotka ovat kertyneet syvälle kudoksiin. Myrkyllisiä raskasmetalleja on melkein kaikkialla ympärillämme, myös jokapäiväisissä paikoissa, kuten alumiinitölkit, hopeapaperi, paristot, metalliset keittiövälineet, vanhat maalit, mutta myös ruoassa jota syömme. Esimerkiksi raskasmetallien yleinen lähde on torjunta-aineet ja rikkakasvien torjunta-aineet, joita on vaikea välttää täysin tiukassa luomuruokavaliossa. Tämän seurauksena kuljettamme raskasmetalleja, jotka ovat olleet kanssamme suurimman osan elämästämme, haudattuina syvälle kudoksiin. Olemme myös syntyneet maailmaan tällä hetkellä maksalla, joka yleensä sisältää jo raskasmetalleja. Suurin uhka meille on vanhat raskasmetallit, jotka ovat kiertäneet järjestelmässämme pitkään. Pitkän ajanjakson aikana raskasmetallit voi alkaa hapettua, vahingoittamalla ympäröiviä kudoksia ja siten edistää tulehdusta kehon. Raskasmetallit kirjaimellisesti myrkyttää kehomme ja voi vahingoittaa lähes kaikkia kudoksia ja elimiä: aivot, maksa, ruoansulatuskanavan ja hermoston. Myrkylliset raskasmetallit painavat valtavasti immuunijärjestelmäämme, mikä tekee meistä alttiita kaikenlaisille sairauksille.

Raskasmetallit ruokkivat myös tietyntyyppisiä bakteereja, kuten Streptococcus A ja B, E. Coli, C. Difficile, H. Pylori ja hiivasolut. Se voi aiheuttaa useita erilaisia, bakteerien lisääntymisiä ruoansulatuskanavassa, päättyen siihen, mitä lääkärit kutsuvat SIBO: ksi (small intsetinal bacterial overgrowth – pieni suoliston bakteerien lisääntyminen). SIBO: lle on tunnusomaista ilmavaivat, vatsakipu, ripuli, ummetus (tai molemmat), ja se voi johtaa ravinnepuutteisiin kehossamme ja alipainoon. Lisäksi, kun virukset kuten Ebstein-Barr tai vyöruusu ruokkivat raskasmetalleja, oireita kuten kihelmöinti, tunnottomuus, uupumus, ahdistuneisuus, sydämentykytys, huimaus, ekseema, punoitus ja psoriaasi sekä niskakipu, polvikipu, kipeät jalat, kipu pään takaosassa ja useita muita kipuja, joiden uskotaan usein johtuvan muista tekijöistä.

Koska on lähes mahdotonta välttää kaikkia näitä raskasmetalleja nyky-yhteiskunnassamme, on elintärkeää, että pyrimme saamaan ne pois kehostamme ennen kuin ne voivat vahingoittaa terveyttämme. Onneksi ne on suhteellisen helppo poistaa kehosta, jos syömme oikein. Kuluttamalla seuraavat elintarvikkeet huolellisesti päivittäin voimme palvella kehoamme hyvin.

SPIRULINA – Tämä syötävä sinivihreä levä vetää raskasmetalleja aivoistasi, Se imee myös raskasmetalleja keskushermostosta ja maksasta, joka uutetaan ohra-ruisimehuuutteen jauheesta. Ota 2 tl sekoitettuna veteen, kookosveteen, mehuun tai raskasmetalliin poistu smoothie. Sekä JAUHETTA että TABLETTEJA on saatavana verkkokaupassa.

ODRAORASE MEHUTIIVISTE JAUHE valmistelee raskasmetalleja niin, spirulina pystyi helposti poistamaan ne kehosta. Tämän ravintoaine-rikas jauhe voi imee raskasmetallit pois pernasta, maha-suolikanavasta, haimasta, kilpirauhasesta ja lisääntymisjärjestelmästä. Juo 1-2 teelusikallista sekoitettuna veteen, kookosveteen, mehuun tai valmista raskasmetallien poistu smoothie. Osta tämä jauhe TÄSTÄ

KORIANTERI Menee syvälle vaikeasti tavoitettaviin paikkoihin ja myös karkottaa vanhoja raskasmetalleja (erityisen hyvä perinnölliselle elohopealle!). Ota kupillinen smoothie kanssa tai lisää salaattiin tai guacamoleen.

METSÄMUSTIKKA Uuta raskasmetalleja aivokudoksesta käsittelemällä ja palauttamalla aukkoja, jotka syntyvät hapettuneiden raskasmetallien poistolla. On erittäin tärkeää käyttää luonnonvaraisia mustikoita, koska ne sisältävät erityisiä fytoravinteita, joilla on erityinen vieroitusvaikutus. Metsämustikan tehokkaat antioksidantit auttavat poistamaan hapettuneiden raskasmetallien poistamisen aiheuttamat mahdolliset vahingot. Tämä on erityisen tärkeää aivokudokselle – villimustikat ovat tehokkain ruoka dementian ja Alzheimerin taudin pysäyttämiseksi. Syö vähintään kuppi päivässä. Voit myös käyttää villimustikkajauhetta, jos sinulla ei ole pakastekuivattua mustikkajauhetta, tuoreita mustikoita tai pakastettuja mustikoita. Muista, että vaikka pensasmustikaisse on runsaasti ravinteita, heillä ei ole samanlaista kykyä käsitellä raskasmetalleja.

DULSE Tämä Atlantin valtameren levä sitoo elohopeaa, lyijyä, alumiinia, kuparia, kadmiumia ja nikkeliä. Dulse on ainoa levä, joka pystyy kuljettamaan yksin elohopea kehosta ulos. Se voi päästä ruoansulatuskanavan ja vatsan syvälle piilotettuihin osiin ja tuoda ulos elohopea. Hän sitoo sen itseensä eikä päästä irti ennen kuin lähtee ruumiista. Syö vähintään kaksi ruokalusikallista dulse hiutaleita päivässä. Osta TÄSTÄ

Jos olet huolissasi siitä, että valtamerestä peräisin oleva levä voi itse sisältää elohopeaa, tiedä, että se ei koskaan vapauta elohopeaa kehostasi. Dulse vangitsee elohopean ja jopa lisää muita raskasmetalleja kulkiessaan kehosi läpi. Dulse on kriittinen jäsen tässä ”yhteiskunnassa”, koska se pystyy sitomaan viimeiset raskasmetallit ruoansulatuskanavan loppuun (paksusuoleen) kuljettamaan ne kaikki turvallisesti pois kehostasi.

RASKASMETALLIEN POISTU SMOOTHIE
2 banaania (1 kuppi 240ml)
2 kuppia mustikoita TAI
2-3 TL kylmäkuivattu mustikkajauhe (Osta TÄSTÄ)
1 kuppi korianteria
1 kuppi appelsiinimehua (juuri puristettua)
1 TL ohra-ruohomehujauhe (Barley Grass Juice Powder)
1 TL spirulina-jauhetta
1 pieni kourallinen mietoa Atlantin dulset
Vesi (valinnainen)

Sekoita kaikki ainesosat tasaiseksi seokseksi suurella nopeudella, jos haluat nestemäisemmän smoothietä, lisää enintään 1 lasillinen vettä.

***
KYSYMYKSET JA VASTAUKSET:
1) Milloin raskasmetalli smoothie juominen on tehokkainta?
– Se on hyvä koko päivän, mutta jos mahdollista, mieluummin aikaisempaa kellonaikaa. Monet juo sitä esimerkiksi aamiaisella.
2) Mitä jos minulla ei ole banaaneja?
– Voit käyttää mangotai papaijaa.
3) Onko se tehokas myös pensasmustikaiden kanssa?
– Pensasmustikat eivät poistaa raskasmetalleja, kuten villimustikat. Villimustikat ovat planeetan paras superruoka, koska ne ovat oppineet sopeutumaan tuhansien vuosien ajan kuivuuden, tulipalon ja pakkasen kautta. Esimerkiksi, jos lopetat pensasmustikoiden kastelun, ne kuolevat pian.
Tämä villimustikoiden vahvuus, kestävyys ja sopeutumiskyky erottavat ne muista marjoista.
4) Voivatko kuivatut villimustikat poistaa raskasmetalleja kehosta?
– Niillä voi olla jonkin verran vaikutusta, mutta raskasmetallien detox smoothieissa on parempi käyttää korkealaatuisia säilöntäaineettomia pakastekuivattuja luonnonmustikkajauheita, jäädytettyjä tai mieluiten tuoreita mustikoita.
5) Onko juominen turvallista raskauden aikana?
– Kyllä, se on turvallista.
6) Voiko korianterin eteeristä öljyä käyttää tuoreen korianterin sijasta?
– Ei, on tärkeää, että korianteri on tuoretta.
7) Onko joka ohrajauhe sopiva?
Ohramehujauhe on eri asia kuin ohrajauhe. Ravintoaineita on väkevöityinä ja kehosi on helpoin sulattaa, omaksua ja käyttää ravinteiden saamiseksi. Lisäksi ravintolisän laadulla on merkitystä. Kaikilla jauheilla ei ole samaa tehokkuutta. Tältä sivustolta löydät laadukkaita tuotteita.
8) Onko turvallista juoda sitä imetyksen aikana?
– Kyllä, se on ehdottomasti turvallista sinulle ja lapsellesi.

9) Onko tämä smoothie täällä 1 tai 2 määränä?
– Se on yksi määrä.
10) Onko tämä smoothie turvallinen ja sopiva lapsille?
– Kyllä, se on turvallista ja terveellistä lapsille. Voit muuttaa lasten määriä haluamallasi tavalla.
11) Mitä pieni kourallinen dulse hiutaleita tarkoittaa?
– Se on 2 ruokalusikallista.
12) Kuinka usein minun pitäisi juoda raskasmetallien poistu smoothie?
– Parhaan tuloksen saavuttamiseksi vähintään kerran päivässä.
13) Onko sopivaa korvata appelsiinimehu kookosvedellä?
– Kyllä, korkealaatuinen kookosvesi on hyvä korvike. Voit myös käyttää tuoretta omenamehua.
14) Pitääkö appelsiinimehun olla tuoretta vai voidaanko myös myymälän appelsiinimehua käyttää?
– Olisi hyvä käyttää itse puristettua tuoretta appelsiinimehua.
15) Entä jos yksi pääainesosista (spirulina, ohramehun jauhe, korianteri, villimustikat, dulse) ei ole tällä hetkellä minulle saatavilla?
– Parasta olisi käyttää kaikkia 5 ainesosaa, mutta jopa 3 tai 4 pääainesosaa antaa silti tuloksia.
16) Mistä löydän villimustikat?
– Virossa niitä on laajalti saatavilla pakastin osastolla. Pakastekuivattua villimustikan jauhetta voidaan myös käyttää.
17) Voinko juoda sitä, jos olen diabeetikko?
– Joo. Toisin kuin yleisesti uskotaan, hedelmät eivät todellakaan aiheuta diabetesta. Se on itse asiassa rasva, joka estää sokereiden pääsyn soluihin ja aiheuttaa insuliiniresistenssin. Kehomme tarvitsee toimiakseen terveellisiä hiilihydraatteja. Sokerit ja epäterveelliset hiilihydraatit elintarvikkeista, kuten kakkuista, kekseistä, karkeista, ovat meille todella haitallisia, ja on järkevämpää välttää niitä. Tuoreet hedelmät, bataatit ja perunat antavat meille kuitenkin hiilihydraatit joita tarvitsemamme.
18) En pidä korianterin mausta. Mitä tehdä?
– Voit aluksi kokeilla smoothieta, jossa on pieni määrä korianteria. Hedelmien maku varjostaa suuren osan korianterin mausta. Jos se edelleen ei toimii, lisää aluksi pieni korianterivarsi ja lisää määrää ajan myötä. Selitän, miksi korianterin maku on hyvin vastenmielistä joillekin ihmisille. Kun näin tapahtuu, se tarkoittaa, että hänen systeemissään on enemmän raskasmetalleja. Tämä ei välttämättä tarkoita sitä, että hänen ruumiissaan on enemmän raskasmetalleja kuin muilla. Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että sen kehossa olevat raskasmetallit (yleensä alumiinin, nikkelin tai kuparin yhdistelmä) syövyttävät hyvin nopeasti.
Korroosio tarkoittaa, että hapettuneiden raskasmetallien virtaus saavuttaa ihmisen imukudoksen ja syljen. Heti kun korianteri saavuttaa suun, siinä olevat fytokemikaalit alkavat imeä tätä raskasmetallivirtausta – jos syljessä on paljon mutaa, korianterin syöminen voi aiheuttaa erittäin epämiellyttävän tunteen.
Toisin sanoen: Jos joku ei pidä korianterin mausta, on todennäköistä, että hän todella tarvitsee sitä.
19) Voinko juoda raskasmetallien poistu smoothiea, jos hampaisissani on elohopean täytettä?
– Kyllä sinä voit. Ensinnäkin, jos vaikka se vetää elohopean ulos tiivisteistä, ei olisi mitään ongelmaa, koska korianteri ja muut neljä ainetta vievät sen turvallisesti kehosta. Mutta todellisuudessa sylkesi estää korianterin fytokemikaaleja sitoutumasta hampaiden elohopeaan. Sylki inaktivoi nämä korianterin ainesosat, kunnes ne saapuvat vatsaan, jossa ne aktivoidaan uudelleen. Tämä smoothie on todella hyödyllinen kaikille, joilla on elohopean täytettä hampaissani.

Yhteenvedon on koonnut Anthony William, joka on kirjoittanut Medical Media kirjat, perustuu blogikirjoituksen tietoihin.
Huomaa: Tällä sivulla olevat tiedot on tarkoitettu vain itseopetukseen, eivätkä ne korvaa lääkärin apua.

Vastaa