Порошок Сублимированного Шпината 60г

Шпинат это супер еда. Он низкокалорийный и содержит в большом количестве питательные вещества.

Как и другие темные овощные листья, шпинат очень полезен для здоровья кожи, волос и костей. Шпинат также является источником белка, железа, минералов и витаминов. Употребление шпината полезно сказывается на уровне сахара в крови у больных сахарным диабетом, снижает риск возникновения рака и улучшает здоровье костей.

Также шпинат снабжает весь организм минералами и витаминами. Шпинат распространен во многих культурах, особенно на кухнях в Средиземноморья, Ближнего и Дальнего Востока. Шпинат подходит для любой диеты, он содержит белки, кальций, железо, магний, калий, витамин А и является источником фолатов. Также в нем содержатся клетчатка, витамин К, фосфор и тиамин.

Железо 

Нехватка железа в пище, может сильно сказаться на уровне сил. Шпинат прекрасный источник железа. Для улучшения впитываемости железа смешивайте шпинат с другими богатыми витамином C овощами и фруктами, например с цитрусовыми.

Магний

Шпинат богат магнием, который важен для обмена веществ, поддержания функций мышц и нервной системы, здорового сердечного ритма, здоровой иммунной системы и поддержания сердечного давления. Магний участвует в сотнях различных биохимических реакциях встречаемых в организме.